Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 79.25g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Grunlander , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Океан ТРК Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде, Лента Крем-Суп Картофельный с Курицей. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Фрутоняня Биотворог, Агуша Пюре Груша, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Other: Ascania Лайм Мята. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|