Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1751 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 115.13g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Фаршированные баклажаны. Dinner: Куриные Грудки, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пп брауни. Snacks/Other: Арбуз, Домик в деревне Молоко 2,5%, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kushat'budu.tut's Weight History
|