Wow so kann es weiter gehen ☺️
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 104.82g | Carbs: 134.87g.
Lunch: Edeka Pflaumen, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Dinkel Toastbrötchen, Wiesenhof Geflügel Salami, Rispentomaten. Dinner: Frosta Veggie Hühnerfrikassee, Gut & Günstig Hähnchen Keulen mit Rückenstück . Snacks/Other: Magnum Mini Intense Dark, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lotusbluete80's Weight History
|