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Acabei me pesando hoje de novo por que fiquei ansiosa e estou pesando 68 kg estou bem feliz que está dando certo rs amanhã quero comer algo que gosto mas vou olhar a quantidade também é isso :)
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2022:
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1618 kcal
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Fat: 36.85g | Prot: 63.59g | Carbs: 260.99g.
Breakfast: Iogurte, Pão com Manteiga. Lunch: Carne de Porco, Purê de Batata, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Carne de Porco, Macarrão com Vegetais. Snacks/Other: Pão com Manteiga, Laranjas. more...
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Losing 3.7 kg a Week
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nutriandrelianearaujo's Weight History
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