555日目
変わらず
|
51.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 68.00g | Carbs: 162.61g.
Lunch: キュウリの漬物, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ウィズメタックフーズ オールドエルパソ トルティーヤチップス ソルト, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン. Dinner: にんにく, ぶなしめじ, 卵, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 業務スーパー そばの実, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|