Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
900 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 40.91g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ласковое Лето Сыр Плавленый Шоколадный, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Жареное Яйцо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Авокадо, Ржаной Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Сметана , Рагу из Кабачков. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|