Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 114.87g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Слива , Рогачев Молоко 2,5%, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Скумбрия Атлантическая. Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LILiafly's Weight History
|