Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
65 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 107.55g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриное Филе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Морковь. Lunch: Магнит Банан, Магнит Слива, Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Amway Пищевые Волокна с Инулином. more...
|
Gaining 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|