|
я наверное пропаду ненадолго... утром был срыв, после чего я больше не ела, ток чай и кофе б/с пила. а на фото вы можете наблюдать спонсоров моего сегодняшнего срыва) нектарины и овсяное печенье🙂
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 64.19g | Carbs: 260.99g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Monin Сироп Мохито, Кофе, Жаркое из Свинины, Лента Чесночная Булочка, Старая Тула Тульский Пряник Шоколадный, Овсяное Печенье, Нектарин, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Малиной. Lunch: Кофе, Нектарин, Овсяное Печенье, Monin Сироп Мохито, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Старая Тула Тульский Пряник Шоколадный, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. more...
|
|
 Comments
главное не паниковать, не очищаться, а закрыть на это глаза и начать следующий день с чистого листа, контролируя себя и питаясь на обычный дефицит
04 Sep 22 by member: Praaaga
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
get lost k's Weight History
|