Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 105.76g | Prot: 57.57g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Сырная, Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: ЕЖК Майонез Сметанный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|