Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 33.29g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Dinner: Слобода Биойогурт с Персиком 2,5%, Плов с Курицей. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalalokteva968's Weight History
|