Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1882 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 146.41g | Carbs: 200.00g.
Breakfast: Банан, Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Йогурт Теос Актив. Lunch: Фруктовые Вафли, Евроопт Персик, Малина, Домочай Хлеб Литовский Темный, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Путассу, Рыбный Суп. Dinner: Сырники Диетические, Петруха Филе Куриное Запечённое, Молоко (Цельное Молоко), Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. Snacks/Other: Витебскхлебпром Хлебцы Три Грации, Ясь Белоус Сыр Мягкий Белорусский Клинковый 22%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|