Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
2015 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 137.65g | Carbs: 217.35g.
Breakfast: Груши, Дыня, Грудка Жар Саша , Авокадо, Мое Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Клубника, Мое Молоко 1,5%, Авокадо, Столичный Нарезка Рулет Куриный , 3 Желания Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Столичный Борщ с Говядиной . Dinner: Мое Молоко 1,5%, Лещ Вяленый, Суп Картофельный Саша , Санта Бремор Лососевая Ветчина. Snacks/Other: Лещ Вяленый, Грецкие Орехи, Юбилейный Печенье Причудо, Клубника, Грудка Жар Саша , Столичный Нарезка Рулет Куриный , Белый Хлеб, Уха Саша, Fruit Tella Змеи, Мое Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mczr8cksk4's Weight History
|