Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
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80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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1154 kcal
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Fat: 50.88g | Prot: 50.28g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca), Coop Orzo Solubile, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva. Lunch: Conad Pomodori da Insalata, Vemondo Vegan Burger, Funghi Champignon, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vemondo Vegan Mozzarelli, Conad Cipolla Dorata, Portulaca. Dinner: Funghi Champignon, Vemondo Delizia al Cocco Mango, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Concentrato di Pomodoro, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Zucchine, Aglio, Vemondo Mini Burger con Ceci e Avena. Snacks/Other: Realforno Biscotti con Cereali e Gocce di Cioccolato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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