Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
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49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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1346 kcal
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Fat: 33.34g | Prot: 84.72g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Conad Pompelmo Rosa con Fiori d'arancio, Torta all'acqua. Lunch: Mela, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Bontà dell'Orto Cipolline Bianche , Bontà dell'Orto Mais Dolce, Vallericca Insalata Ricca. Dinner: Birra, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Patate, Cipolle, Melanzana. Snacks/Other: Solosano Bevanda di Soia , Bulk Powders Informed Whey, Naturella Mousse Magra Pesca e Maracuja, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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