Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 136.85g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: Sachsenmilch Grießdessert, Europäische Weintraubensorte, Philadelphia Balance Schnittlauch, Honig, Rührei, Sonnenblumenkernbrötchen, Leerdammer Leger. Lunch: Ehrmann Schoko Pudding, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Erbsen, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Hähnchenbrust Fleisch, Kroketten. Dinner: Foodspring Shape Shake Erdbeere, Kaffee mit Milch. Snacks/Other: Weißwein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diedana28's Weight History
|