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aaallora.. stasera ho deciso che ricomincio una dieta sgonfio-purificante che avevo fatto anche l'anno scorso in questo periodo e mi trovavo troppo bene.. solo che poi è andata a farsi friggere (letteralmente:)) quando ho iniziato a passare quasi tutti i weekend al mare col mio ragazzo.. l'avevo messa in un cassetto e mi sa che è tempo di ritirarla fuori.. senza pesare nulla (sto iniziando a stufarmi e ciò è un problema grande) e tanto depurante.. unico sgarro sarà la pizza una-due volte al mese (quando ho voglia di farla).. e logicamente i carboidrati della colazione.. perchè il pane integrale al mattino proprio non va giù:)
View Diet Calendar, 27 February 2015:
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1584 kcal
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Fat: 42.63g | Prot: 65.25g | Carbs: 231.85g.
Breakfast: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Torta Pere e Cioccolato. Lunch: Torta Pere e Cioccolato, Kiwi, Alpro Soya Banana, Barilla Tortellini. Dinner: Knorr Minestrone con Pasta, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%, OK Bio Gallette di Mais. more...
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2747 kcal
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Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Sitting - 2 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Driving - 30 minutes, Working - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Housework - 2 hours, Showering - 30 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Ironing - 1 hour and 30 minutes, Zumba - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Reading - 2 hours. more...
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