|
Mingau vivo! 237 calorias!
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 111.80g | Carbs: 213.78g.
Breakfast: Queijo Gouda ou Edam, Queijo Gouda ou Edam, Banana, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Pêssegos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Maçã, Alface de Folha Verde, Coqueiro Patê de Atum Light, Visconti Pão de Forma Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Milho Verde, Power One Pasta de Amendoim Integral, Italac Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aninha_Za's Weight History
|