Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 100.29g | Carbs: 160.95g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Eco Конфитюр Клубника-Земляника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Помидоры. Lunch: Картофель Фри, КРЫМ Лимонад, Макдоналдс Соус Сырный, ВкусВилл Суп Лапша Куриный. Dinner: Bombbar Печенье Coconut , Овощное Рагу, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|