Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2015
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111.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2015:
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1618 kcal
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Fat: 93.81g | Prot: 63.59g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso. Lunch: KFC Sauce Nature Allégée, KFC Sauce Smoky BBQ, Thiriet Crumble aux Pommes, KFC Hot Wings, KFC Crispy Tender, KFC Frites. Dinner: Pepsi Pepsi Max (Canette), Pruneau Sec. more...
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2725 kcal
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Exercise:
Pas d'exercice - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Bravo pour votre détermination!
28 Feb 15 by member: Fatastique
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ah oui bravo et bravo encore
28 Feb 15 by member: ahcatan
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Merci pour vos encouragements! La semaine dernière j'étais en déplacement, et j'avais très peur de ne pas réussir à maintenir la dynamique. Mais grâce à fatsecret et surtout au forum, j'y suis arrivé sans sacrifier les sorties avec le groupe. J'espère quand même que ça sera plus simple cette semaine... ;-)
28 Feb 15 by member: jpbourgeon
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