Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 86.74g | Carbs: 95.54g.
Breakfast: АВС Огурцы Маринованные, Помидоры, АВС Кетчуп Шашлычный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Сливы, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти Болоньезе. Dinner: Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Snacks/Other: Яйцо, Нектарины, Хлебная Мельница Лаваш Традиционный, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|