Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 98.40g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Волжанин Яйца Куриные С0, Кудесница Мука Кукурузная, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Кетчуп Томатный, Брокколи Тушеные. Dinner: Латона Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Приготовленные Баклажаны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Жареное без Масла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie Orange, Ёбатон Jamy Pie Orange. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marga_rita's Weight History
|