|
nasi, ampela ungkep, sambal terong🤤 ini sambalnya enak banget less oil lagi, total kalori sekitar 358🔥
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 57.35g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Ceres Ceres Classic, Palmia Margarin, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Lunch: Sambal Terong, Ampela Goreng, Nasi Putih. Dinner: Sambal Terong, Nasi Putih, Ampela Goreng. Snacks/Other: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Ceres Ceres Classic, Palmia Margarin. more...
|
|
 Comments
cara tau ituu brp kalori nya gimana ya?
06 Sep 22 by member: syaabella
|
kalo aku diitung detail per gramnya kak, trus masukin deh di 'buku masakan' di app ini
06 Sep 22 by member: garnishdietjournal
|
Ampela ungkep bumbu nya apa kak ? Bumbu ungkep yg kuning kah ?
06 Sep 22 by member: MySelf❤️
|
gimana buat sambal gak pake minyak
06 Sep 22 by member: saya.meryliana
|
@saya. Kalau saya buat sambal biasanya minyak diganti dengan air ttp bisa kok..
06 Sep 22 by member: faisal.22117109
|
@saya:bhn2 sambel drebus aja semua say enk kok sm aja rasanya
06 Sep 22 by member: ikawati35088
|
@saya.meryliana kalo aku dikukus bareng sama terongnya, baru diulek trus ditambahin minyak panas sedikit. ga pake minyak jg udah enak kok
06 Sep 22 by member: garnishdietjournal
|
Oke makasih. Mkn gk pedes tersiksa. 😆
06 Sep 22 by member: saya.meryliana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garnishdietjournal's Weight History
|