مكة جويدة's Journal, 06 Sep 22


View Diet Calendar, 06 September 2022:
1298 kcal Fat: 41.50g | Prot: 86.18g | Carbs: 167.48g.   Lunch: باذنجان مشوي باذنجان مشوي, لحم بقري مسلوق لحم بقري, رز بشعرية رز بشعرية, كوسا مطبوخه بالصلصه كوسا مطبوخه. Dinner: عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, لحم بقري مسلوق لحم بقري, كبدة كبدة بقرى, كبده فراخ كبده فراخ . Snacks/Other: بلح اصفر بلح اصفر. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
بالهنا خلي بالك من الكميه سكر عالي اوي  
06 Sep 22 by member: Om habiba2020
هو ده دايت اي 
06 Sep 22 by member: alaa1710
تسلمي ام حبيبه ممكن اعرف ال١٠٠ جرام كام سعره؟؟ 
06 Sep 22 by member: مكة جويدة
٢٧٥ سعره لكل ١٠٠جم وانتي طالعه منهم ٧٥جم كاربوهيدرات وكل مازاد اسمرارا وتسويه زاد تركيز السكريات فيه وزاد بالتالي سعراته الرطب من نفس الصنف ممكن يوصل ل٣٠٠ سعر والتمر منه (المجفف) اعلى طبعا فوائده رائعه جدا بناكل بحذر وحساب خصوصا مرضى السكر ومقاومة الانسولين 
07 Sep 22 by member: Om habiba2020
بحذر  
07 Sep 22 by member: hana201868
تسلمي يا ام حبيبه شكرا لردك 
07 Sep 22 by member: مكة جويدة
يااااسلاااام احلى حاجة والله الف هنا ع قلبك 
11 Sep 22 by member: Sara_Omran

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


مكة جويدة's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.