Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
978 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 42.98g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Zuegg Апельсиновый Джем, Овсяноблин с Сыром. Lunch: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|