Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
916 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 75.64g | Carbs: 54.15g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|