|
🍂Завтрак: Опять яблочный штрудель из лаваша, рисовый хлебец с кокосом🥥 и долька кит катинки😋 А так же мятный чай с имбирем🥰 Всем хорошего дня и отличного настроения 💕
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
686 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 43.91g | Carbs: 49.46g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Hazelnut Blend, Яблочный Штрудель из Лаваша. Lunch: Кето-Соус "Песто", Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
|
1447 kcal
|
Exercise:
Растяжка на ночь - 6 minutes, Йога на рассвете - 5 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.desu's Weight History
|