|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
2607 kcal
|
Fat: 117.07g | Prot: 176.19g | Carbs: 207.65g.
Breakfast: Куриная Ножка, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Пицца Пепперони (36 см), Конфета, Капучино. more...
|
|
2436 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|