Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1839 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 99.76g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Смак Батон Молочный Нарезной. Lunch: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Ijevan Овощи Жареные, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Малиновое Варенье, Глобус Печенье Песочное Домашнее. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Машинки, Baraka Финики Отборные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|