Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 69.24g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Кузина Брауни с Шоколадом, Молочная Станция Молоко 2,5%, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Хлебный Базар Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Помидоры, Увелка Рис Круглозерновой. Lunch: Свит Лайф Яблоко Корица, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Куриное Филе, Тушеные Овощи. Dinner: Меренговый Рулет. Snacks/Other: Свит Лайф Яблоко Корица, Магнит Слива, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|