Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 30.99g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Квашеная Капуста, Роллы Темпура, Картофель Фри, Тануки Мисо Суп. Snacks/Other: Круассаны (с Сыром), Дыня, Абрикосы, Клубника, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|