Khajiit_Veles's Journal, 07 Sep 22

завтрак на работе.прилюбила овсянку с протом и фруктами.хватает на 5-6 часов) в этот раз закусила творожным пирогом, который подогнали мне на магарыч. на 8ю смену по 13 часоа чувствую себя неплохо, но недосып и сраные нововведения на работе..верю в хорошее

---

1803 kcal

Fat: 54.73g | Prot: 108.05g | Carbs: 169.70g.   Breakfast: ИП Позднышева в.в Пирог Творожное Облачко , Банан, Персики, Soy Isolate Ice Cream, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Дыня, Арбуз, Мясо по-Французски. Dinner: Тамариони Вино Белое Полусладкое , Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Мраморный, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. more...