Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
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65 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2022:
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1183 kcal
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Fat: 31.98g | Prot: 55.77g | Carbs: 169.27g.
Lunch: Legumes Refogados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Tio Jorge Feijão. Dinner: Legumes Refogados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Estrela do Oriente Damasco Seco, Hortmix Ameixa Seca sem Caroço . more...
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steady weight
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Angelita de Oliveira's Weight History
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