Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1109 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 43.91g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Сахар, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Яйцо, Сосиска, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Хлеб Партизанск Пшенично-Ржаной. Dinner: Мои Тефтели , Экомилк Сметана Сливочная 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|