Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 124.97g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Gross Hertz Витамин C, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Эспрессо), Творожная запеканка с вишней. Lunch: Куриное бедро запечённое, Пирог капустный 01/09, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Dinner: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Mirel Торт Тирамису , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Говяжья котлета. Snacks/Other: Говяжья котлета, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Кофе, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Iberica Маслины без Косточки Mini, ООО "Невский Кондитер" Батончик с Глазированным Донышком «So Crispy” с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|