Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 93.01g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Пшено, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Dinner: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Запеканка Творожная с Яблоком , Каша Рисовая на Молоке без Сахара . Snacks/Other: Кекс в Кружке с Бананом ПП, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Чай, Магнит Персик, Зеленый Чай, Запеканка Творожная с Яблоком . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_malinaa_'s Weight History
|