|
Nasgor 800 kkal, untung maintenance dh 3000-an 😃
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2922 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 158.31g | Carbs: 445.54g.
Breakfast: Telur, Tropical Minyak Goreng Tropical, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Telur, Tropical Minyak Goreng Tropical, Uleg Sambal Rawit, Del Monte Saus Tomat, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Uleg Sambal Ijo, Del Monte Saus Tomat, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Pir Asia, Gula Merah, Gula Pasir. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shiryujin Muhammad's Weight History
|