Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
806 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 47.12g | Carbs: 79.01g.
Breakfast: Сыр Твёрдый Тильзитер Березка, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Грецкие Орехи, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Дикси Нектарины, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skorpi2007's Weight History
|