Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
114.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2516 kcal
|
Fat: 148.22g | Prot: 174.02g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Delicados Начос Оригинальные, Вареное Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Dziugas Сыр Твердый, Креветки. Dinner: Вкусно и Точка Крылья «Вкусно и Точка» 7 шт., Вкусно и Точка Двойной Гранд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|