Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 97.54g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо, Кефир 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш , Печень Куриная в Сметане, Помидоры. Dinner: Яйцо, Exponenta Высокобелковый Йогурт Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Сливы, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Нектарины, Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|