Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 65.83g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Вкусняев Молоко 2,5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lay's Чипсы, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: ВкусВилл Тарталетка Веганская «Карамель с Орехами», Вкусняев Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Самоирония's Weight History
|