alicialedesmah07's Journal, 08 Sep 22

nopalitos con huevo y aven con manzana

View Diet Calendar, 08 September 2022:
1407 kcal Fat: 40.77g | Prot: 99.60g | Carbs: 163.00g.   Breakfast: AdeS Leche de Almendra sin Azúcar , Manzana Roja, Nopal Asado, Huevo, Clara de Huevo, Avena, Terra Mater Cacao Organico. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Morrón, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco Cocido, Bistec de Res. Dinner: McCormick Mayonesa (10g), Herdez Atún en Hojuelas en Agua, Frijoles Cocidos. Snacks/Other: Caramelos Duros, Bimbo Pan Cero Cero. more...

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Comments 
cómo haces la avenaaa? se ve rica 
10 Sep 22 by member: Abrillovesgaga
hola. a mí me gusta que espece, así que la dejo hervir unos 5 a 10 min, con una cucharadita de canela en polvo, una vez que tengo la consistencia deseada le agrego un poco de leche, en mi caso use de almendras, también le puse cacao, y al final la manzana. puedes endulzar con Stevia. 
19 Sep 22 by member: alicialedesmah07

     
 

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