Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2276 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 114.41g | Carbs: 281.25g.
Breakfast: Белая Долина Мороженое, Магнит Слива, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Народное Здоровье Гематоген Детский, Сахар, Джемы и Варенья, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Sangusto Рыбный Фарш, Виктория Сельдь Матье с Душистыми Травами, Картофель Молодой. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад, Перепелиное Яйцо, Соло Творожный Сырок Глазированный на Печенье с Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|