|
اخر وجبه 🌷 فطيره باللحم والخضار (القاعده: بيض +الموتزاريلا ) بدء صيام
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 84.46g | Carbs: 62.92g.
Breakfast: جرين لاند حليب كامل الدسم, الكمثرى (الإجاص), كيك شوكليت بالكوسه 25جم للحصه. Lunch: بازنجان صحي مخلل, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), بذور السمسم الكامل المجففة, سمنة بلدي سمن, بيضة. Dinner: طحينه بالسمسم, سمنة بلدي سمن, بتي بان السمسم وجوز الهند بطعم الكركم والكمون 😋😋, كبده بقري كىده مجمده نيه. Snacks/Other: شوكليت دارك بالكريمه هيرشي7:8gm. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|