AkiraTakigave's Journal, 08 Sep 22


View Diet Calendar, 08 September 2022:
1749 kcal Fat: 54.51g | Prot: 59.73g | Carbs: 283.96g.   Breakfast: Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Помидоры, Укроп, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Авокадо. Lunch: Здоровое Меню Рисовое Молоко, Помидоры, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Здоровое Меню Рисовое Молоко, АТБ Груша, Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Помидоры, Петрушка, Верес Фасоль Нежная . Snacks/Other: АТБ Банан, Смак Життя Какао Тертое , Изюм, АТБ Грейпфрут, Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы. more...
1691 kcal Exercise: Sitting - 2 hours, Desk Work - 1 hour, Bathing - 1 hour, Standing - 3 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AkiraTakigave's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.