Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1492 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 62.60g | Carbs: 178.26g.
Breakfast: Перловка Отварная, Круассан. Lunch: Говядина Тушеная, Свекла Вареная, Хлеб Бородинский, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Dinner: Чизкейк, Пицца Домашняя, Вареное Яйцо, Активия Йогурт, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Хлебец. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasik87's Weight History
|