Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 40.60g | Carbs: 251.36g.
Breakfast: Магнолия Оладьи по-Домашнему, Castello Сыр Бри, Zuegg Апельсиновый Джем. Lunch: Перекресток Кабачки Жареные. Dinner: Дымов Колбаса Докторская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|