|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 42.99g | Carbs: 162.60g.
Breakfast: Ikan Belanak Goreng, Nasi Jagung, Ikan Tongkol Goreng. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Belanak, Nasi Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Belanak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Jagung. Dinner: Ikan Panggang, Nasi Jagung. Snacks/Other: Pisang, Pisang, Pie Susu, Coklat Manis atau Gelap. more...
|
|
|
Famelia Shofria's Weight History
|