Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 61.19g | Carbs: 183.98g.
Breakfast: Мёд, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Блины на Молоке. Lunch: Гурман Рагу Овощное с Фасолью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Гурман Рагу Овощное с Фасолью, Мёд, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena;-)'s Weight History
|