Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
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95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2022:
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2002 kcal
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Fat: 78.03g | Prot: 137.58g | Carbs: 202.13g.
Lunch: Cacahuètes, Baguette, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Présucré avec du Sucre de Café. Dinner: Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Omelette. Snacks/Other: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Bananes, Poires Asiatiques. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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nadir0024's Weight History
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